ふにのいきるみち122

20200517Sun

起床…1000

朝食…コーンフレーク、ドーナツ

天気…雨

調子…良好

YouTube…きっくんのおかげで、筋トレを日課に取り入れることにした。スクワット、腕立て、腹筋、背筋、逆腕立てを各10回/set。

以上